воскресенье, 18 мая 2014 г.

Похудение при миоме матки

Миома матки это серьезное заболевание, которое появляется из-за гормонального сбоя. Как правило миоциты, образующие опухоль, имеют повышенную чувствительность к эстрогенам. Часто миома растет сильнее из-за некоторых гормональных препаратов, в частности противозачаточных средств.
У многих, миома сопровождается избыточным весом. Похудеть сложно из-за того, что нельзя заниматься спортом, так как последний усиливает кровообращение в матке и тем самым способствует росту опухоли. Так же нельзя заниматься всякими дыхательными гимнастиками.
Часто и диеты бывают не эффективны, так как миома не дает худеть. Она так же способствует изменению и поддержанию определенного гормонального фона.
Иной раз, сокращаются килокалории, контролируется каждый грамм, а вес не уменьшается. Как будто бы от воздуха идет набор веса.
Тем не менее худеть надо. При нормализации веса большая вероятность уменьшения миомы. Замкнутый круг. Миома - не дает худеть, сумел сбросить вес - удалось справиться с миомой.
Сейчас некоторым назначают препарат сиофор. Он особенно подойдет тем, у кого повышен сахар и основный жировые отложения в районе талии и боков.
Сиофор налаживает обмен веществ, способствует лечению гинекологических заболеваний, в частности кист в яичниках.

суббота, 15 марта 2014 г.

Имбирные конфеты для похудения

Теперь в продаже появились очень интересные конфетки, сделанные из имбиря, лимона и агар-агара. Вкус у них очень специфический, приятный, пряный калорийность небольшая - 53 ккал. Называются они мармелад желейный с имбирем и лимоном "Конфаэль Коллекция".
 Их вполне можно есть во время похудения. Наверное на любой практически диете можно побаловать себя такими конфетками (или мармеладками)

воскресенье, 9 марта 2014 г.

Кремлевская диета

Кремлевская диета это белковая, довольно необременительная диета. За короткий промежуток времени можно похудеть очень хорошо. За месяц споккойно сбрасывают по 6-8 кг при этом уходят объемы, кожа не висит.
Однако есть и ограничения. С осторожностью надо сидеть на этой диете людям с склонностью к камнеобразованию в желчном пузыре и почках. Кроме того не желательно худеть с помощью кремлевской диеты после 40 лет, когда уже желательно ограничивать белки в рационе.
 И так:

понедельник, 17 февраля 2014 г.

Антихолестериновая диета.

Отличный источник холестерина!
Холестерин вырабатывается сам в организме - это уже хорошо известно. Однако для того, чтобы его стало много нужно создать специальные условия. Отлично способствует повышению уровня холестерина жирные, жареные продукты, а точнее поступление их в избытке в  организм.
 Что же наоборот снижает уровень холстерина:
Та же курочка с картошкой