Холестерин вырабатывается сам в организме - это уже хорошо известно. Однако для того, чтобы его стало много нужно создать специальные условия. Отлично способствует повышению уровня холестерина жирные, жареные продукты, а точнее поступление их в избытке в организм. Что же наоборот снижает уровень холстерина: